Lomber omurganın osteokondrozu yaygın bir hastalıktır. Etkilenen insanlar 25 yaşında, daha büyük. Hastalık gençleşiyor. Lomber osteokondroz, 30 yaşındaki hastalarda semptomlar görülür.
Osteokondroz, yanlış, hareketsiz bir yaşam tarzının bir hastalığıdır. Birçoğu çalışma saatlerini sürekli bilgisayar başında oturarak geçirmek zorunda kalıyor. Aktif bir yaşam tarzı sürmek, normal kas tonusunu koruyan fiziksel egzersizler yapmak önemlidir, çoğu zaman bunun için yeterli zaman yoktur.
Belirtiler
Çok az insan lomber osteokondrozun ilk semptomlarına dikkat eder. Başlangıçta, hastalık alt sırttaki rahatsızlık ile kendini gösterir. Omurga üzerinde güçlü bir yük, ağırlık kaldırma ile şiddetli ağrı oluşur.
Hastalığın karakteristik belirtileri:
- uyuşukluk, bir pozisyonda uzun süre oturma sırasında sırt kaslarının uyuşması;
- daha sonraki bir aşamada, hareketle şiddetlenen hafif ağrı meydana gelir;
- omurgaya yanlış bir yük bindikten sonra, hasta harekette kısmi bir kısıtlama, sırtını düzeltmesine izin vermeyen şiddetli ağrı ile karşı karşıya kalır ve şiddetli bir ağrı atağına neden olur.
Tıbbi tavsiye almanız önerilir. İhmal edilen osteokondrozun sonuçları korkunç. Hastalık kıkırdak dokusunda değişikliklere neden olur, fıtık oluşumuna yol açar. Hasta cerrahi bir operasyonla fıtıklaşmış bir intervertebral diskten kurtulur.
Modifiye edilmiş kıkırdak dokusu yoğunlaşır, kemik dokusunu andırır, aralarındaki mesafe azalır, sinir uçları sıkışır. Ağrı alt sırt, bacak, kasıkta oluşur.
Hastalığın nedenleri
Hareketsiz bir yaşam tarzı bir hastalığı tetikleyemez. Lomber osteokondrozun nedenleri genellikle vücudu çocukluktan olumsuz etkiler. Yanlış duruş oluşumu osteokondroza yol açan ilk nedendir. Fazla kilolar, ağırlık kaldırma, sırt yaralanmaları, genetik yatkınlık, omurlarda dejeneratif değişikliklere yol açan başlıca nedenlerdir.
Nedenleri kıkırdaklı dokularda uygunsuz kan dolaşımını tetikler. Kanla sağlanan besin miktarı azalır, bu da kıkırdak dokusunun yenilenmesi için gerekli bileşenlerin eksikliğine yol açar.
Sırt yaralanmalarına dikkat etmeye değer. Çocuklukta alınan ciddi bir omurilik yaralanması, intervertebral disklerin normal işleyişini bozacaktır. Enflamasyon yavaş yavaş başlar. Zamanında harekete geçmezseniz, süreci ek olumsuz faktörlerle kışkırtın, gelecekte osteokondroz sürekli bir arkadaş olacaktır.
Lomber osteokondroz tedavisi
Ana şey - kendi kendine tedavi yok. Sağlığa zarar vermek, durumu ağırlaştırmak.
Doktor teşhis çalışmalarından sonra doğru bir teşhis koyacaktır. Lomber osteokondroz tedavisi, tanı bilindiğinde etkilidir, omurganın etkilenen bölgesi belirlenir. Prosedürler, faktörleri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır:
- Dokularda değişiklik oluşumuna yol açan kök nedenin belirlenmesi önerilir.
- Osteokondroza şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, ilk tedavi ağrıyı gidermeyi ve hastanın durumunu hafifletmeyi amaçlar.
- Osteokondrozdan zarar görmüş dokuların rejenerasyonunu uyararak hastalığın sürecini durdurmaya değer.
- Ağrılar geçtiğinde, hastaya masaj kompleksleri, terapötik egzersizler ve önleyici prosedürler verilir.
Bir şiddetlenme ile ağrı o kadar şiddetlidir ki hareket şiddetli ağrıya neden olur. Ağır vakalarda hasta hastaneye kaldırılır. Gerekli değilse hastanın evde istirahati, yatak istirahati sağlanmalıdır.
Doktor güçlü ilaçlar reçete eder. Şiddetli durumlarda, hastaya akut ağrıyı hafifleten özel bir blokaj verilir.
İyileşme döneminde terapi
Osteokondroz sinsi bir hastalıktır. Tedavisi imkansız. Ağrı geçtiğinde hastanın doktorun talimatlarına uyması önerilir.
Bir nöropatolog bir refleksoloji dersi verdiyse, seansları ziyaret etmeye değer. Ağrıyı hafifleten, kas tonusunu geri kazandıran onarıcı manuel prosedürlerden sonra, düzenli olarak fizyoterapi egzersizlerine girmelisiniz.
Terapötik prosedürlerin kompleksi, osteokondrozu tetikleyen komplikasyonları ortadan kaldırarak kurtulmayı amaçlar. Ağır vakalarda prosedürler etkisizdir. Hasta ağrı, ızdırap, cerrahi müdahaleden kurtulacaktır.
Hastalık önleme
Tedavi, gelecekte güvenlik sadece ilgili hekime bağlı değildir. Osteokondrozun geri dönüp dönmeyeceği hastaya bağlıdır. Hareketsiz bir yaşam tarzını yeniden düşünmeye değer.
Şu andan itibaren fizik tedavi ve aktif bir yaşam tarzı sürekli yoldaşlar haline gelmelidir. Önleme - yüzme, temiz havada rahatça yürür. Çoğu zaman, hastaların fizyolojik sorunları vardır. Osteokondroz, hastanın depresif durumunun nedenidir. Hastalık sürekli tahrişe, depresyona, depresyona yol açar.
Hastalığın önlenmesinde ana şey, hareketli bir yaşam tarzı, doğru beslenme, jimnastik, yüzmedir. Lomber osteokondroz her ikinci hasta için bir problem haline gelir.
Hastalık belirtileri, yaşam tarzı, iş kısıtlaması hareketi fark etmiyorsanız, önceden hastalık önlemeye dikkat edin. Kendini gösterene kadar beklememelisiniz, sağlığınızı önceden korumak, korkunç komplikasyonları tedavi etmekten daha kolaydır.
Osteokondroz hakkında gerçekler
Omurga ile ilgili problemlerden dolayı birçok hastalık ortaya çıkar. Sağlıklı bir vücuttaki omurların birbirine göre katı orantıları vardır. Normdan hafif bir sapma, artroz, siyatik, osteokondrozu kışkırtır. Lomber osteokondroz için hazırlıklar tedavi edemez. Hastalığın gelişimini durdururlar, ağrıyı ortadan kaldırırlar, hasarlı dokuların çalışmalarını kısmen geri yüklerler.
Yanlış duruş - gelecekte osteokondroz, erken cilt yaşlanması. Gençlik, yüz kaslarının korunmasından sorumlu kasların gücüne bağlıdır. Yanlış duruş, eğik omuzlar, sarkık kafa, boyun ve başın sırt kaslarını zayıflatır. İkinci bir çene oluşumuna, osteokondrozun ilerlemesine yol açar.
Çözüm
Hastalıkların önlenmesi tedaviden daha etkilidir. Hastalığın ilerlemesini önlemek için, ebeveynler çocukluktan itibaren çocuğun duruşuna dikkat etmeli, osteokondroz oluşumunu önlemek için önlemler almalıdır.
Önlemek, vücudun sağlığını güçlendirmek için spor bölümlerine katılmanız, dengeli beslenmeniz ve yaralanmaları zamanında tedavi etmeniz önerilir.